毎度ながら、嵐のような週末が去り穏やかな月曜日の朝です。
週末は家族がそれぞれ休みで家に居るので主婦としては大忙し！
もちろんサロンも当日ご予約のお客様も多くいらっしゃいます。
日曜日の夜はいつも達成感があり、大好きな赤ワインも進みます。
月曜日の今日。風が気持ちよく、いい気分♪
時間が空いたので、フランキンセンスとユーカリ精油のお風呂にゆっくり入りました。
気分でチョイスしたんですが・・・。
まるで「ゆっくり深呼吸しなさい」との
自らのメッセージの様です(^^;)
２つとも呼吸を楽にして、深い所の自己を開放する精油です。
ついつい忙しいと、呼吸が浅くなっています。
自身では気が付かないんですけどね。
忙しいと集団の中で自分が担っている「役割」によって本当の自分を見失ってしまいます。
「整理」「リセット」「本当の自分に戻る」為に、
ゆっくりとした一人の時間を設ける事も大事ですね。
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